Маслякова Юлия

Доброго времени суток! Меня зовут Юля и я преподаю женскую йогу  Стаж моей практики 3 года, и он включает в себя не только физические упражнения, но и духовные аспекты, которые раскрывают суть и предназначение йоги 

Со временем я поняла, что хочу передавать знания и помогать девушкам и женщинам быть здоровыми 
Мои практики выстроены так, что статика, динамика и расслабление попеременно чередуются, поэтому после занятия ваше тело будет не усталым, а отдохнувшим и расслабленным 

Почему йога именно женская? Потому что в неё входят такие элементы движений и упражнений, которые:
 Улучшают кровообращение в тазу.
 Восстанавливают гормональный фон.
 Развивают гибкость.
 Мягко расслабляют.
 Укрепляют мышцы.
 Улучшают настроение и делают нас спокойными.

Символическое моделирование – позволяет взять любую тему, исследовать её и развить, пользуясь внутренним метафорическим пространством конкретного человека. Результаты этого могут быть разные. Это может быть решение внутренней психологической проблемы, могут быть различные творческие озарения, способные сдвинуть с мертвой точки бизнес-проект, это может быть новое понимание себя и своих целей в жизни, или, говоря чистым языком, — того, чтобы нам хотелось, чтобы произошло.