resize

⚕ СПИРАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА – УДИВИТЕЛЬНОЕ ОЗДОРОВЛЕНИЕ

Сегодня очень большое количество людей имеют проблемы с суставами и позвоночником, и виной тому прогресс. Вместо ходьбы мы пользуемся транспортом, вместо физической работы мы сидим за компьютером, вместо личных встреч мы говорим по телефону. На фоне этого малоподвижного образа жизни и возникает необходимость в особых комплексах упражнений для суставов. Один из них – спиральная гимнастика су джок, разработанная профессором Пак Дже Ву из Кореи.

oaRyBA5P_7I

Преимущество такого варианта гимнастики для суставов заключается в том, что вы выполняете только мягкие, плавные движения, которые отлично подходят для разминки. В результате тренировок вы не получаете стресса на уровне тканей и связок, напротив – все они расслабляются, натяжения перераспределяются, нервные импульсы освобождаются. В ходе занятий вы не только избавитесь от болевых ощущений, но и подправите общее здоровье суставов, связок и тканей, что в свою очередь ведет к оздоровлению центральной нервной системы.
Это упорядоченные твист (вращение, скручивание)движения построенные согласно порядку Трех Начал реального мира.

Движение это жизнь!
Все планеты движутся спиралевидно, ДНК спиралевидно, сердце бьется спиралевидно, человек в движении постоянно активизирует процессы жизнедеятельности. В этих движения заключается особый смысл и порядок – Фундаментальный Закон Триначалия.

Формат занятий:

✔ Общее знакомство с уникальным методом
✔ Базовая спиральная Гимнастика
✔ Триначальное тайцзы улыбки
✔ Спиральное дыхание.

Уникальность:

64 упражнения за 2 минуты, доступна любому возрасту, убирает тугоподвижность сустатов, не имеет противопоказаний,не требует специальной физ.подготовки, возвращает улыбку и легкость телу расширяя сознание.

Инструктор – Хаустова Ольга

Важно и то, что упражнения спиральной гимнастики настолько органичны и просты, что их выполнение доступно всем – от маленьких детей до пожилых людей.

Вы можете записаться на занятия спиральной гимнастикой в нашем центре:
Каждую среду в 18:00,
Каждую субботу в 17:00

Стоимость участия: 250 рублей
☎ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА: 8 920-627-44-18